Суббота, 30.11.2024, 09:19
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Повар 23

Главная » Статьи » Рецепты

Рыбный салат с помидорами
Время приготовления: 30 мин.
В одной порции 180 ккал

На 4 порции
Понадобится:

2 яйца
200 г горбуши горячего копчения
1 луковица
2 стол. ложки лимонного сока
1/2 кочанного салата (белая мясистая часть листьев)
8 помидоров черри
100 г маринованных грибов
2 стол. ложки семян кунжута
100 г легкого майонеза 
1 стол. ложка горчицы
соль, молотый белый перец по вкусу


Способ приготовления:

Яйца варите 15 минут, затем охладите под струей холодной воды, очистите и нарежьте ломтиками. Мякоть горбуши осторожно отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками. Луковицу очистите, вымойте, обсушите на бумажном полотенце, нарежьте полукольцами, сбрызните 1 стол. ложкой лимонного сока, оставьте на 5 мин и затем немного отожмите. Кочанный салат промойте холодной водой, обсушите и нарежьте тонкой соломкой. Помидоры черри вымойте, обсушите на бумажном полотенце, разрежьте на половинки и острым ножом удалите основания плодоножек. Маринованные грибы откиньте на сито и дайте стечь жидкости. Крупные грибы нарежьте. Семена кунжута немного поджарьте на сковороде без масла. Легкий майонез смешайте с горчицей. Все ингредиенты осторожно перемешайте, посолите, поперчите и заправьте майонезом, смешанным с горчицей. Сверху посыпьте семенами кунжута и подавайте на стол. 

Приятного аппетита!!!

Совет: такой салат следует готовить перед подачей на стол и в необходимом количестве, так как хранению он не подлежит.

Категория: Рецепты | Добавил: Alex (09.07.2012)
Просмотров: 407 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Категории раздела
Рецепты [53]
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 1
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Copyright MyCorp © 2024Сделать бесплатный сайт с uCoz